こんにちは」・ω・)

今年に入ってから
ある健康器具を購入しました。

らくだ

ストレッチゴム「楽体らくだ」です( ー̀ωー́ )

ドクターXで大門未知子が使用していますね。

大門道子noひも

前々から存在は知っていましたが、購入しようとは思っていませんでした。

でも、何故か今年に入ってから無性に欲しくなり、
ネットで取り寄せました。

以前はゴムのチューブで背筋を鍛えていたことがありましたが、
今回の目的は筋肉を意識しないでバランスを整えること。

ということでゴムの硬さは柔らかいものを選びました。

使ってみると、なかなか気持ちいい。

ソフトタイプだから
無理やり引っ張ろうという意識が働かず、
それが功を奏しているようで。

数年前に交通事故にあってから
首と背中が痛くなりやすいのですが、
楽体らくだを使用してからは痛みが軽くなりました。

新年早々、いい買い物をしましたΨ(`∀´)Ψ


今日はここまで。
ではでは( ̄^ ̄)ゞ


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