こんばんは」・ω・)

昨晩は柔術の稽古に行きました。

武術は脱力が大事といいますが、
これが物凄く難しい。

休日に部屋でゴロゴロしている時は
簡単に身体の力を抜くことができるのですが
他人の身体と接触していると不思議と力を抜くことができません。

ですが、最近、ようやく意図的に肩の力を抜くことが
できるようになってきました。

そして、肩の力が抜けると手刀も威力を増します。

余談ですが、自分は肩の力を抜くだけではなく、
「きららの仕事」の「石塔返し」をイメージして
手刀を繰り出します(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬ



今日はここまで。

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こんにちは」・ω・)

数年前から古流柔術を習っていますが、
先月、新しい入門者が現れました。

その方と基本の技を２種類ほど稽古しました。
相手の方に遠慮なく手首を強く握って貰ったのですが
握られた箇所に圧力は感じるのですが、
身体が固くなることはなく、
「あっ、これ、簡単に投げれる」
という心の余裕を感じました。

そして、その心の余裕通り、技がスイスイとかかりました。



入門したばかりの人を相手にしているのだから
当然と言えば当然ですが、
普段、先生や有段者の兄弟子とばかり稽古しているので
自分の成長がどれくらいなのか、わかりにくいのです。

この日の稽古中、心の中で思いましたよ。
「これがワシの力か～～～！！」


今日はここまで。

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こんにちは」・ω・)

千葉に引っ越してから3ヶ月が過ぎました。
生活のリズムも整ってきたので
武術の稽古を再開しました。

三島で習っていた流派とは違うことを始めようかと思いましたが、
何やかやで三段までいったので、同じ流派を継続することにして
千葉県の道場に通い始めました。

同じ流派とはいえ道場が違うと教えるポイントなども異なり
初めは戸惑いの連続でしたが、
昨日の稽古では肩の力が抜けて、初見の人が相手でも
得意技はしっかりとキメルことができました。

稽古場所が自宅から車で1時間ほどかかるのがネックですが、
あまり気負わずに稽古を続けたいと思います。


今日はここまで。

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こんにちは」・ω・)

古流柔術を習い始めてから、
手のひらを開くことが重要であると教わりました。

何も意識せずに開くと


こんな感じになります。

骨の構造を理解し
手根骨から開くようにと日々意識するようにしました。
ちなみに手根骨はこちら↓


すると最近になって
指の開き具合が変わりました。

自分で見ても若干、気持ち悪かったので
写真は撮りませんでしたｗ(￣△￣；)ｗ

イメージとしてはこんな感じ。


親指と小指がフライングゲット(笑)

今日はここまで。
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こんにちは」・ω・)

今日は年内最後の投稿となります。

今年一年ですが、

TOEICを受験してみたり、
動画を制作してみたり、
柔術で三段に昇段したりと
仕事以外の時間は結構、満ち足りていましたね。

TOEICは思ったような結果は出ませんでしたが、
学生の時、英語が苦手だった自分としては
よく勉強続いたなと褒めてあげたくなります( ｰωｰ)

動画は１本作るのに時間がかかりますが、
出来上がった時の感動たるや。
今後もちょくちょく制作していきたいです。

柔術は単純に段位だけでなく、
身体の使い方の進化が感じられて大変満足しています(๑• ̀д•́ )

そんなこんなで
今年の最後は動画を配信してお別れします。
その１
その２

今年はここまで。
閉店、ガラガラ。
良いお年を(￣^￣)ゞ

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